Järjestämme retriittien lisäksi syvän levon meditaatiopäiviä ja -iltoja Kaisaniemessä Helsingissä. Useimmiten on mahdollista osallistua myös etänä Zoomin välityksellä. Päivät ja illat ohjaa pääosin Anna Backholm.
Syvän levon meditaatiopäivissä ja -illoissa on mahdollisuus laskeutua olemiseen; tila saada yhteyttä itseensä ja siihen mikä on tärkeää, kuulla kutsu jonnekin syvemmälle. Meditaatiota ei lähestytä niinkään harjoituksena, jota tehdään, vaan antautumisena sille, että meditaatio voi löytää meidät. Voimme kohdata tämän hetken sellaisena kuin se on, ja jokin sisällämme voi ohjata sitä, minkä nyt on hyvä liikahdella tai avautua. Meditoida voi makuuasennossa, tai toki myös istuen.
Ohjauksen osalta päivät ja illat järjestetään dana- eli anteliaisuuden periaatteella.
Syksyllä on meditaatioiltoja parittomien viikkojen maanantaisin aikavälillä 24.8.-14.12. Ajankohta on viikosta riippuen klo 18-19 tai klo 18-19:30 (pidemässä illassa on ok poistua aiemminkin). Saat lisätietoa kun täytät tietosi tänne.
Syvän levon meditaatiopäivien ajankohdat tulevat tänne, kun ne varmistuvat.
Tietoa tapahtumista ja ohjeet ilmoittautumiseen saat seuraamalla Facebook-sivuamme tai liittymällä sähköpostilistalle.
Myös meillä usein opettanut Jaya Ashmore tarjoaa paljon ohjausta online-muodossa englanniksi.