Järjestämme retriittien lisäksi syvän levon meditaatiopäiviä ja -iltoja Kaisaniemessä Helsingissä. Useimmiten on mahdollista osallistua myös etänä Zoomin välityksellä. Päivät ja illat ohjaa pääosin Anna Backholm.
Syvän levon meditaatiopäivissä ja -illoissa on mahdollisuus laskeutua olemiseen; tila saada yhteyttä itseensä ja siihen mikä on tärkeää, kuulla kutsu jonnekin syvemmälle. Meditaatiota ei lähestytä niinkään harjoituksena, jota tehdään, vaan antautumisena sille, että meditaatio voi löytää meidät. Voimme kohdata tämän hetken sellaisena kuin se on, ja jokin sisällämme voi ohjata sitä, minkä nyt on hyvä liikahdella tai avautua. Meditoida voi makuuasennossa, tai toki myös istuen.
Ohjauksen osalta päivät ja illat järjestetään dana- eli anteliaisuuden periaatteella.
Kevätpuolen -26 meditaatiopäivien ajankohdat ovat alustavasti: su 11.1., la 14.2. su 15.3., la 11.4. ja su 17.5. klo 10-15.
Ainakin helmi-maaliskuun ajan on syvän levon meditaatioiltoja joka toinen keskiviikko (parilliset viikot) klo 18-19. Saat lisätietoa kun täytät tietosi tänne.
Tietoa tapahtumista ja ohjeet ilmoittautumiseen saat seuraamalla Facebook-sivuamme tai liittymällä sähköpostilistalle.
Myös meillä usein opettanut Jaya Ashmore tarjoaa paljon ohjausta online-muodossa englanniksi.