Syvän levon meditaatio

Syvän levon meditaatio ry järjestää hiljaisia meditaatioretriittejä ja syvän levon meditaatiopäiviä Suomessa. Toimintamme tarkoitus on tukea ihmisiä löytämään oma polkunsa kohti vapautta, elävyyttä ja yhteyttä kaikkien elävien olentojen kanssa.

Levon kautta on helpompi päästää irti suorittamisesta ja tarpeesta hallita asioita. Retriiteillämme ja meditaatiopäivissä voit kunakin hetkenä valita, tukeeko sinua parhaiten makuu-, istuma- vai jokin muu meditaatioasento. Tärkeää on luoda tila, jossa jokainen voi löytää sen, mitä meditaatio on itselle. Antautuminen lepoon uudistaa kehoa ja mieltä ja avaa lisäksi tien ei-käsitteellisen tietoisuuteen.  Elävyys ajatussisältöjen tuolla puolen luo tilaa ilolle ja voimakkaille sisäisille liikahduksille, jotka voivat muuttaa elämäämme ja toimintaamme maailmassa.

Syvän levon meditaatio on saanut inspiraationsa Open Dharmalta (opendharma.org). Meille tärkeä opettaja on Jaya Ashmore (jayaashmore.org), joka on vieraillut Suomessa useita kertoja ohjaamassa retriittejä.

Kuva: Havu Pellikka